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试管婴儿胚胎移植后,由于患者多处于休息状态,卧床较多,运动量显著减少。很容易出现食欲不振,没有胃口。这时候的饮食很重要。试管婴儿移植后吃什么好了,有哪些比较好的食谱呢,小编就做了下推荐:

因为做了试管移植后,以休息、卧床为主,使运动量减少,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥,顿一些汤等助于消化的食物,少吃多餐,利于消化和吸收。

在做试管婴儿移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。与此同时还需在在饮食上要格外注意,最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻情况。

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。另外,要远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高卵白、易消化饮食,少量多餐。

试管婴儿移植后食谱推荐

①杞子二肚汤

食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量

制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。香港验血寄过去几天>

②艾叶供卵汤

食材:艾叶50克供卵2个白糖适量

制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入供卵煮熟,放白糖溶化即成。

用法:每日晚睡前服。

③安胎鲤鱼粥

食材:活鲤鱼1条,苎麻根20～30克,糯米50克葱姜油盐各适量

制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

用法:每日早晚趁热食,3～5天为一疗程。

④黄酒卵黄羹

食材:供卵黄5个黄酒50克食盐少许

制作方法:将供卵黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。

用法:一顿或分顿食用。

⑤母卵黄米粥

食材:老母卵1只,红壳小黄米250克。

制作方法:将卵宰杀去毛及内脏,煮汤,用卵汤煮粥。

用法:连续服用。

⑥阿胶供卵汤

食材:阿胶10克供卵1个食盐适量

制作方法:阿胶用水1碗烊化,供卵调匀后加入阿胶水中煮成卵花即成。

用法:每日1～2次,食盐调味服。

⑦黑豆糯米粥

食材:糯米60克,黑豆30克

制作方法:将黑豆、糯米洗净,放入锅内,加水适量,用温火煮成粥即成。

用法:每天炖服。

备孕食谱：试管妈妈的佳肴里不能放桂皮！

桂皮，属于樟科樟属的植物，共有十几种哦。人们常用桂皮是将它放在两种用途上，一是用药，二是食物。是的，桂皮之所以进入大众的视角，是因为桂皮常被用作食物香料，或者确切的说是烹饪调料。那么，对于试管妈妈来说，常在饭菜上习惯性将桂皮当作配料，是否可以尝试呢？

胚胎移植后，试管妈妈可以吃桂皮吗？

医生的建议是不能食用！过多食用桂皮会导致试管妈妈有上火的症状，且在怀孕期间可能会出现便秘的症状，严重时甚至可能会伤害试管妈妈肚子里的胚胎宝宝，因此出现胎儿不稳的现象。所以，医生建议试管妈妈最好不要食用桂皮哦，就连添加桂皮当佐料到试管妈妈的餐桌上也是不允许的哦。

坐月子期间，试管妈妈可以吃桂皮吗？

医生的建议是不能食用！桂皮属于热性食物，假若试管妈妈过多食用很有可能会出现便秘的症状，还会间接影响自身分泌乳液的情况，减少了乳液的分泌量，从而影响试管宝宝的生长发育情况。所以，当试管妈妈还在坐月子期间，还是不适宜食用桂皮哦。

婴幼儿时期，试管宝宝可以吃桂皮吗？

试管宝宝还在婴幼儿时期，怎么可能食用桂皮呢？婴幼儿时期的试管宝宝，三餐需要尽量地清淡，不适宜添加任何佐料，只需简单放点盐即可。此外，假若试管宝宝常食用桂皮，也有可能导致宝宝排便时困难不已。建议试管妈妈在宝宝1周岁以前不要在食物中添加任何调味剂，这是为了宝宝的生长发育以及味觉发育哦。
最后，希望试管妈妈们可以好好备孕，顺顺利利诞下个可爱又健康的试管宝宝！

试管移植后食谱

试管移植后食谱少吃多餐、少食盐、口味要淡些、忌生冷辛辣油腻喝：豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉荤菜：鸡蛋、鸡、鱼、虾、瘦肉、牛肉、排骨早餐：全麦面包、馒头、饺子、粥蔬菜：长豇豆、菠菜、青菜、洋葱、花椰菜、芦笋、生菜豆类：豆腐、大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花子水果：西柚、葡萄、提子、樱桃、水蜜桃、红毛丹、金桔、板粟禁食：补药、酒、烟、咖啡、茶叶、麻油螃蟹、甲鱼玉米、薏仁米、红枣、藕、西洋菜、黑木耳、木耳菜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、西洋菜、马齿苋、红花、韭菜、番茄、桂圆、荔枝、水梨、瓜类、香蕉、木瓜、柑橘、柳橙、甘蔗、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、芒果、杏仁、山楂、柠檬、苹果

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