身材强健的男性最受女性欢迎，大肚男永远都会被美女们掀起，想改变自己吗?运动型男最招人爱，帮你制定男人减肥计划。合理饮食+运动健身带你塑造完美体型，虚胖变强壮、肚腩变腹肌，其实型男不难做，只要坚持打篮球，你就能成为男版“万人迷”，不要犯懒，赶快实施男人减肥计划!
男士减肥的必要性
1.由于现代社会压力过大，再加上男士们经常要去喝酒应酬，久而久之就会造成饮食过量、消化不良，“啤酒肚”就这样跑出来了。这不仅会影响身体健康还有损美观。
2.很多男士年轻时都是身材健美的美男，可是一到中年就出现身体发福的现象。这令很多爱美的男士懊恼不已。这是为什么呢?主要是因为随着年龄的增长，男士体内的细胞重量会相对增加和身体的新陈代谢相对减慢。
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