稽留流产半年后怀孕 能香港验血吗,备孕爸爸喝酒抽烟的危害

健康小贴士

看完这篇文章相信大家都明白备孕爸爸喝酒抽烟有多大危害了吧?所以大家为了未来宝宝的健康，也为了自己的健康，一定要提前戒酒戒烟哦!

备孕期间男方可以偶尔抽烟吗

现说起抽烟，不仅只有男性才抽烟了，女性抽烟的人数也在慢慢的增多了，虽然有研究说生活中少量的吸烟是有助于男性的健康的，但是吸烟是对人体有害的，尤其是是对备孕中的男性来讲，吸烟这件事是会直接影响受孕的机率的，那么备孕期间男方可以偶尔抽烟吗？

备孕期间男方可以偶尔抽烟吗

从优生学上来讲是有一定的影响的，如果怀孕的话，建议保留宝宝，做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠，这种情况需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。

夫妻如何才可以生出一个健康的孩子

1. 首先就是我们一直探讨的年龄问题，夫妻二人最好都在最佳生育年龄期间备孕要孩子，这样受孕率高，胚胎的质量也高。最好在要孩子前去医院检查一下，有没有影响怀孕的因素的存在。

2. 除了年龄合适外，夫妻还要有良好的生活习惯。像抽烟、喝酒、熬夜的习惯，在备孕期间都要改掉。女性在备孕期间就开始补充叶酸，预防胎儿先天性神经管畸形。平时的饮食注意营养的均衡和全面，尽量以清淡为主。

3. 夫妻的心情也是需要注意的一个重要因素，在备孕期间，两个人要保持愉悦的心情。不要有太大的压力，顺其自然更容易怀孕。

由此可见，男性即使在备孕期间偶尔的抽烟也是会给胎儿带来很严重的影响，所以男性应该在备孕期间不要抽烟，为了可以生出一个健康的孩子，就忍一下吧。除了抽烟之外，男性在备孕期间也不可以喝酒，因为喝酒跟抽烟是一个性质，所以在备孕期的男性也要和女性一样有很多的禁忌的。

女士抽烟对备孕的影响

抽烟有害健康，但是有些人不得不抽烟，抽烟已经成为一种习惯了，想要戒掉也是难上加难，那女士抽烟对备孕的影响有吗?女性想要宝宝是否要克制一下自己的烟瘾呢，为了吸烟女士有一个健康的宝宝要怎么做呢?下面一起来详细的看下介绍吧。

女士抽烟对备孕的影响?

影响月经，抽烟会干扰月经，所以对备孕还是影响很大的，会让月经紊乱、闭经、经量稀少、月经推迟等等，此外还对容易患癌，烟里面含有尼古丁，危害了身体，容易得肺癌，食道癌，不管男女都会这样。对皮肤也有影响，抽久了烟会对皮肤有伤害，使皮肤变黄，变硬。

女士怎么戒烟?

尼古丁替代疗法：戒烟时，尼古丁停药反应会令你感到失落、沮丧、不安或愤怒。“只吸一下”的渴望难以抵制。尼古丁替代疗法可以帮助你减轻这些痛苦。研究显示，尼古丁口香糖、止咳糖、尼古丁片配合强化的行为疗法，能够使你戒烟成功的机会加倍。

多做运动：运动能够减少对尼古丁的依赖并减轻尼古丁停药症状。想抽烟的时候，就穿上溜冰鞋或者慢跑鞋去运动一下。哪怕低强度的运动比如溜狗、在花园里播种都是有益的。

以上就是详细的介绍了备孕期间吸烟的事情，相信大家都看到了，女士备孕期间就不要去吸烟了，为了孩子的健康可以先考虑戒烟，然后在好好的备孕，这样才能够有一个健康的宝宝，相信自己的老公还有家人都会鼓励、帮助您戒烟。